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2010.07.10

星期六,天氣晴,泳訓第二堂。

 

今天真是阿娘喂乘以N次方阿阿阿阿阿)))))

 

距離上一堂不過才三天,又要再重新適應水性,一下水就先該該叫好冷好冷,然後不停痞痞ㄔㄨㄚ\,因為教練還在上課,我跟阿敏就先自己練習。

 

又見到可愛的小蜜蜂了,今天發現他泳衣背後有小翅膀,吼~那ㄟ家古錐啦!不要再誘惑我了,我真的好想擁有一件阿,哈哈哈哈哈~

 

發現一名更小的嬰孩在學游泳,居然只有七個月大呀我的媽阿!七個月我還在瘋狂喝奶&大小便失禁吧!哈哈哈哈!只見他小臉蛋兒套在泳圈上在那邊漂呀漂的,兩團小肉肉擠的眼睛都瞇了,害我忍不住跑去跟他父母聊天說這孩子真討喜,哈哈哈哈!

 

今天教練用蝶泳來迎接我們,夠帥氣阿那開場~(大指)

 

然後,不得不說:潛泳也太難了吧!啊啊啊啊啊)))

 

只見教練雙手往上打直,俐落一蹬!整個人像鯨魚似的噗通潛到底下去,我跟阿敏則是看到嘴開開...........

 

"來來來,換妳們!"

"什、什麼!!!!"該來的還是來了。

"下去的時候下巴往內縮,類似前滾翻那樣"

 

這潛泳動作對於新生來說實在有夠難的難,整個晚上的喝水量都在那時喝足了,因為下去那瞬間,整個臉會重重打在水面上,憋氣沒憋好就是嗆水伺候,而且是嗆進鼻孔、耳朵出來的那種。(汗)

 

本來一直無法跟泳池地面很貼近的動作,最後在教練幫忙瞬間拉手的情況下,哇嗚~潛的好底下阿,哈哈哈哈~之後教練又教了一個偷吃步動作,讓我不用拉手也可以自己游出那種感覺,但腳還是不夠直,屁屁也噘的不夠高就是了,啊哈哈哈哈~(癡呆)

 

水母漂是今天最簡單的,抱住膝蓋、頭往下看~自然浮起來,一開始先練憋氣,本人我換氣還不會,但憋氣倒是很會,憋到被教練拍醒的說:是睡著了嗎?大家都要走了耶!(囧)搭配換氣時,還是抓不準那瞬間的拍子。。。"氣在水裡吐掉,再將手往下打,一鼓作氣上來吸氣。然而,我還是會不自覺跑上來吐兼吸,但這樣真的會來不及。

 

雙腳打水其實也很簡單,但用錯力量就是不太會前進。

 

今天才了解到游泳有多累人,手臂超酸麻的阿,重點是,怎麼這麼喘?超喘的啦!簡直跟打康貝的喘有的尬!打水這段練很久,教練也不停在刁動作,最後放掉浮板,怎麼就是浮不起來阿我,哈哈哈哈~不過練到後來還是"展翅高飛"了,喔耶!

 

仰泳好好玩,一開始教練帶著我練時說肚子吸氣,但我的氣都不知道吸到哪裡去?

 

"肚子!你的肚子呢!"

"肚子在這!(我挺)"

 

當教練確定我已經可以自己仰漂,居然放手的說:

 

"就維持這個姿勢!"

"啊?"

"半小時後我再來接你!"

"ㄟㄟㄟ!"很驚恐阿。

 

用肚子吸氣,再快速吐掉吸氣沒什麼問題,我也順利的仰著漂呀漂,雖然一直往右偏,大概是平常包包都背右邊吧,平衡不是很好。(惱)

 

上課加練習,一共在泳池裡待了三個小時,還沒到虛脫的程度,但游泳真的好喘阿,頭靠在池邊休息,被教練恥笑很像老人在泡溫泉,呿!

 

練習時教練遠遠的問情況OOK

 

"我一定OK阿!哈哈哈!我游~(游走)"

"哪來的自信阿妳!"

"挖哈哈哈哈哈~"

"妳看起來真的很像老鳥!"

"不過就是一直嗆到水嘛!沒什麼啦!

"噗!!!"

"阿敏~來!我教你!那個大腿吼~"

"囧|||||

 

總之,第二堂課,最大的成就感是憋氣可以越游越遠,然後換氣依然不會,潛泳也一直在吃水,哈哈哈哈!

 

套句教練的話:剛學都是這樣,不然每個人都是游泳高手了。(赫)

 

謝謝教練幫忙買麵,不然我應該會餓昏泳池邊。

 

游泳很適合容易水腫的我,去上課時褲子還很緊,洗完澡褲子不斷往下滑,害我開心的想在泳池邊奔跑,但也很容易滑倒就是了。

 

"妳也太誇張了!"

"喔呵呵呵呵呵!"

"一個晚上的時間?"

"對呀!"

"是故意買大件的吧!"

"ㄜ!"

 

教練人很好、也很會教,且非常有耐性,就是嘴機車了點。(瞄)

 

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